آخر الأخبار
الأربعاء، 29 مارس 2017
اهم مبادرة في منطقة زواغة السفلى
في أهم بادرة للهيئات المجتمع المدني في منطقة المرجة تقوم بتأسيس فدرالية المجتمع المدني بزواغة السفلى
بعد التحركات التي قامت بها هيآت المجتمع المدني بزواغة السفلى، وخاصة الندوة التي نظمتها السنة الماضية لمناقشة مشاكل المنطقة وسبل معالجتها، بحضور مجموعة من المسؤولين المنتخبين والسلطة المحلية، إضافة إلى الحضور الوازن لفعاليات المجتمع المدني وساكنة المنطقة، وكل ذلك من أجل أن تتحقق المطالب المشروعة والعادلة بزواغة السفلى.
ونظرا لسياسة الآذان الصماء وقاعدة التجاهل دواء كل داء، وعدم أخذ تلك المطالب بجدية ومسؤولية، أسسنا فدرالية بمنطقة زواغة السفلى، للدفاع عن حقوقنا ومطالبنا بشكل موحد وفي إطار قانوني جديد، لعل المسؤولين يتعاملون بجدية أكبر مع مطالب الساكنة، خاصة في ظل الدستور الجديد، المبني على المساواة، والديمقراطية، والتشاركية.
وإذ نؤكد على مشروعية مطالبنا، ندعو كافة المسؤولين إلى إعادة النظر في طريقة التعامل مع هيآت المجتمع المدني، خاصة وأننا مستعدون للتعاون مع الجميع من أجل الرقي بمنطقتنا، بعيدا عن كل الحسابات والمزايدات الضيقة التي لا تسمن ولا تغني من جوع.
وعليه فقد انعقد الجمع العام التأسيسي لفدرالية المجتمع المدني بزواغة السفلى يومه السبت 25 مارس 2017 بدار الشباب زواغة السفلى، وبعد مناقشة القانون الأساسي تم انتخاب المكتب التالي:
- الرئيس: حفيظ الصوفي
- نائبه: بدر العكري
- أمين المال: نور الدين باللعتيق
- نائبه: يوسف فلوح
- الكاتب العام: رضوان بهلول
- نائبه: محمد العيادي
- المسؤول الإعلامي: عبد العلي عامري
إضافة إلى مستشارين هما: مراد العثماني، وعبد الرحيم زينون.
ونعدكم أن نبذل جهدنا، ونتمنى من الله التوفيق، والباب مفتوح لجميع الوداديات السكنية والجمعيات المدنية للالتحاق بالفدرالية والعمل معا إن شاء الله
مما جعل ساكنة المنطقة تتلقى هذا الإنجاز بفرحة عارمة
الاثنين، 27 مارس 2017
top fokaha maroc avec cheb lmhibl|سكيتش ياسين المهيبل مع أغنية الفنان ال...
عرض ساخر للفكاهي ياسين المهيبل بمساعدة الفنان محمد عزام ياسين المهيبل الذي يحاول شق طريقه
بخطوات تابثة من أجل الوصول للإحترافية الفنية
فرجة ممتعة
الجمعة، 24 مارس 2017
طجين الأعزب(الزوفري)
*إليك المقادير سيدتي الجميلة*
3حبات بطاطس
3حبات الجزر
3حبات طماطم
2 حبات ديال الفلفلة الخضراء
حبة البصل
قليل من الجلبانة
كأس من الزيت العادي
القليل من فلفل أحمر الإبزار القليل من الملح
*إليكم الطريقة التحضير*
أولا نقوم بقطع البطاطس والبصل وطماطم ،إلى شرائح دائرية بعدها
نقوم بقطع الجزر والفلفلة الخضراء إلى شرائح طويلة
تم نقوم بوضع الكل داخل الطجين نقوم بوضع الزيت وتوابل مع الخضر نضيف القليل من الماء
بعدها نترك الطجين على النار لمدة نصف ساعة وها طجين طاب
بصحة وراحة
الثلاثاء، 21 مارس 2017
أقوى عمل جمعوي بفاس ورشة بيئية بدار الشباب زواغة السفلى
قامت جمعية الأفاق للتربية والتقافة ونادي المنار للتربية والثقافة، بأول نشاط تحسيسي بيئي
بدار الشباب زواغة السفلى بفاس، كانت الورشة المقامة يوم الأحد19مارس 2017 تعتمد على نظافة وتشجير المساحة المحيطة بدار الشباب
بدار الشباب زواغة السفلى بفاس، كانت الورشة المقامة يوم الأحد19مارس 2017 تعتمد على نظافة وتشجير المساحة المحيطة بدار الشباب
كما تم تنضيف جميع القاعات داخل الدار الشباب ،قظ عرف هذا النشاط حضور مجموعة كبيرة من المنخرطين الجمعية والنادي اللذين ساهموا في إنجاح الورشة مما ترك إنطباع جيد ومفرح داخل ساكنة المنطقة
هذا عمل كان ناتج على تضامن الأطر فيما بينهم والأخوة التي من خلالها كان الهدف تشريف ورفع أسماء الجمعية والنادي داخل المنطقة
كما أن الجمعية والنادي مقبلان على أقوى مهرجنات المسرح خلال هذه السنة للإطلاع أكثر على تطورات الجمعية والنادي المرجوا زيارة صفحة الفايسبووك
السبت، 18 مارس 2017
الجمعة، 17 مارس 2017
استعددات مسرحية لجمعية الأفاق ونادي المنار
نمهرجان فاس الوطنى لأبدعات الشباب في دورته الخامسة تحت شعار (اانا نبدع وانت تستمتع بثقافة جدودي نفرض وجودي)ابتدأ من 23 مارس بمركب الحرية في عرض فكاهي رفقة جمعية الأفاق للتربية والتقافة ونادي المنار للتربية والتقافة يوم 24 مارس بعرض مسرحي اكتر من رائع بدار الشباب حي النسيم حضوركم دعم لنا
جمعية الأفاق للتربية والتقافة ونادي المنار للتربية والتقافة
يستعدون بكل إجتهاد من أجل ظهور جيد أمام الجمهور الفاسي الجميل كونوا في الموعد لكم بعض صور الإستعددات
الخميس، 16 مارس 2017
كيكية بنينة بالبرتقال
* إليك المقادير :*
# كوب من الدقيق(الطحين)
# ملعقةكبيرة ديال النشا
# ملعقة من خميرة الحلوى
# 3بيضات جميلات مثلك سيدتي
# 1/3 كأس من السكر
# نصف ملعقة من سكر الفانيلا
#كأس قل الربع من عصير البرتقال
1/4 كأس من الزيت
*طريقة التحضير:*
البداية قومي بتطريب البيض جيدا مع السكر في الخلاط الكهرابائي أو اليدوي لمهم حاولي على يديك؛
بعدها أضيفي عصير البرتقال ثم مزجي المكونات لمدة دقيقة
ضعي الدقيق والخميرة في إناء عميق ثم أضيفي الخليط الأول إلى الدقيق(الطحين)
امزجي جميع المكونات عبر الخلاط بعدها ضعي الخليط بقالب الكيك بعد دهنه بالزيت ورشيه بالدقيق
ثم اتركي القالب داخل الفرن على درجة الحرارة 180 لمدة 20 دقيقة مع المراقبة
بصحة والراحة للمزيد من الوصفات المتنوعة معليكم إلى زيارت رابط موقنا الإليكتروني
Www.khabarlmhiibl36.blogspot.com
أخطر عملية ولادة La más peligrosa del proceso del
الجنة تحث أقدامي الأمهاتLa madre da a luz a gemelos por cesárea tres الفديوا الوحيد الذي
يعبر عن المعنى الحقيقي لجملة*الجنة تحث أقدامي الأمهات*
اللهم أسكن أمهات المسلمين الجنة إنشاء الله
الأربعاء، 15 مارس 2017
الثلاثاء، 14 مارس 2017
أخبار جمعيةالأفاق ونادي المنار
قامت كل من جمعية الآفاق للتربية والثقافة ونادي المنار للتربية والثقافة بشراكة
على مستوى أنشطة الجمعوية والترفيهية والثقافية
والفنية بدار الشباب المرجة ، من أبرز أسباب هذه الشراكة
غياب العمل الجمعوي القح داخل المنطقة ،هذه الشراكة أهدافها الرفع من مستوى العمل الجمعوي داخل منطقة حي المرجى بفاس .
البداية كانت بدار الشباب المرجة حيث أن جمعية الآفاق ونادي المنار إتفقوا على إستقطاب أبناء المطقة
من جميع الفآت العمرية داخل المرجة لتعليمهم مجموعة من الأنشطة الجمعوية التطوعية التي تضم من خلالها :
الأنشطة المسرحية،الثقافية،الرياضية،
هذا العمل التطوعي سيجعل من أبناء المنطقة لهم تفكير إجابي سالم نحو مستقبل الغد
بعيدين كل البعد عن المخدرات والأنشطة الإجرامية التي تقود للإنحراف
كما أن مدونة akhbar36 راقبت عن كتب الإنطلاقة الفعلية لهذه الشراكة الجيدة
كما سنوافيكم دائما بكل جديد عن أنشطة هذه الشراكة
الجزل"غرامك البنية"
غرامك يا البنية
نبغيها..... ونموت عليها
نعشقها..... ونغير عليها
هي راس مالي..... والفضل والخير لعليا
شيفك منورة..... ديما كاليقوت
غزالة ولا حورية.... راك وردة بين يديا
وخا غيابك طال... صورتك ديما بين عنيا
الياسمين والزهر... بيه تعطرتي يا البنيا
العين شافتك حباتك بديك اللبسة السمنية
سولت عليك الغرام بالنية
قالي نديك من يديك قبل ميديوك ليا
الاثنين، 13 مارس 2017
رجيم:شوربة القرع والجزر
 |
| شورب * إليك المقادير سيدتي الجميلة* 2حبات من القرع الأخضر مقطعين إلى مربعات 2حبات بطاطيس مقطعة إلى مكعبات 8 كؤوس مرق الدجاج 50 غرام من الزبدة 2 مكعبات من مرق الدجاج نصف ملعقة من الفلفل الأبيض(الكعبة) نصف كوب من الشعرية *طريقة تحضير الطبق* قومي بوضه الخضار المقشرة في قدر على النار مع المرق الدجاج، ومكعبي مرق الدجاج، اتركي كل المكونات تغلي مع بعضها حتى تنضج الخضار أضيف لها بعد ذلك الشعرية الصينية والفلفل الأبيض مع الزبدة، ثم التركي المكونات على النر لمدة 7دقائق بعدها أتركي طبق الحساء يبرد قبل تقديمه بالصحة والراحة |
حلوى بالتفاح والقرفة
*مقادر الكيك*
كأس ونصف من الدقيق(الطحين)
كأس السكر
بيضة تكون غزالة بحالك
ملعقة صغيرة ديال القرفة
بعض من الملح
كأس إلا ربع من الحليب الخالي الدسم
2ملعقات زبدة
ملغقة من الفنيلا
تفاحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم وتكون مقشرة
* مقادير الطبقة الخارجية*
1/4 كأس من السكر البني متواجد بالمحلات التجارية
ملعفة كبيرة من الدقيق
نص معلقة من القرفة
ملعقة من الزبدة
* طريقة التحضيييييير *
البداية قومي بخلط السكر والدقيق والملح والخميرة
طربي الزبدة مع الحليب والفنيلا مع البيض
أضيف الدقيق واخفيقي المكونات جيدا بعدها أضيفي مكعبات التفاح ثم ضعي قالب الكيك بعد دهنه بالزبدة ورشيه بالقيق ثم أفرغي خليط الكيك بداخله
بعدها أدخليه إلى الفرن الساخن لمدة ساعة
الأحد، 12 مارس 2017
طبق سجارة بالكفتة
* المقادير سيدتي*
نصف كيلو كفة مقطعة مزيان
جوج معالق من الزبدة
حبتان من البصل مقطعا
كأس الحليب
علبة رقائق عجين
نص ربطة البقدونس
كوب الزيت
الملح.التحميرة.البزار.
شوية من الفلفل الحار
*طريقة تحضير الطبق*
قومي بتسخين الزبدة قدر عميق على نار قوية
ثم أضيفي البصل المقطع ثم أضيفي الكفتة حتى تنضج مع إضافة الملح والتوابل والفلفل الأحمر والفلفل الحار.
عند الإستواء تسحب الكفتة من النار قومي بتصفياتها من الزبدة بعدها أضيفي المقدونس قومي بتخليطها ختى تصبح الحشوة جاهزة للإستعمال
بعد ذلك قومي بوضعها داخل رقائق العجين ثم لفها عل شكل سجار مع مسح جنبها الأخير بالقليل من خليط الماء والطحين للمحافضة على تماسكها ثم قومي بقليها بالزيت ثم ضعيها في طبق التقديم
بالصحة والراحة سيدتي الجميلة
تبخلي عني بتعليق شكرا
قصيدة: لم أنساكي
 |
| المهييبل |
بكائي مجرد أنين لقلبي المكسور
حدفك من قلبي مثل أكل حبة جمر
أحلامي معك كانت عالمي الصغير
نسيانك سيدتي مثل جنون البقر
غيابك مثل الموت البطيء على السرير
رائحتك تفوح مسكا وعنبر
رائحتك لازالت على صدري مثل العطر
كيف النسيان بلى ذكرى
أنت الغرام أنت قفص أسراري
إن مات جسدي الصغير
لا تبكي حينها لأن قلبي لم يمت غدرا
السبت، 11 مارس 2017
مقبلات تارت بالقرع الأخضر
* إليك المقادير سيدتي*
/عجين التارت الجاهز
/كيلو غرام قرع (الكرعة الخظرى)
/4حبات طماطم
/3ملاعق كبيرة من فتات الخبز
/2ريوس ديال تومة
/3معالق ديال طعام من البقدونس المقطع
/القليل من الملح
/الفلفل لتنسيم المقبل
/الزبدة
/الزبدة
*طريقة التحضير*
"نقوم بتقطيع القرع الأخضر إلى شرائح،ثم نضعها في إناء ونرشها بالملح ،بعد ذلك نتركها لمدة نصف ساعة حتى تشرب الملح.
" نقوم ببسط العجينة في وعاء دائري او مستطيل لك الإختيار لمهم تقني هادشي هههه أنا فقط أمزح
لمهم وضعيها بعد ذلك في الفرن لمدة 10 دقائق.
" قلي القرع في الزبدة ثم قومي بوضعها فوق الفطيرة،بعد ذلك أضيفي فوقها شرائح الطماطم.
"قومي بتخليط فتات الخبز مع الثوم المحكوك والبقدونس أو المعدنوس؛قومي برش الخليط على التارت ثم نضيف إليها القليل من الزبدة تم ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة
بالصحة والراحة المقبل التحضير*
"نقوم بتقطيع القرع الأخضر إلى شرائح،ثم نضعها في إناء ونرشها بالملح ،بعد ذلك نتركها لمدة نصف ساعة حتى تشرب الملح.
" نقوم ببسط العجينة في وعاء دائري او مستطيل لك الإختيار لمهم تقني هادشي هههه أنا فقط أمزح
لمهم وضعيها بعد ذلك في الفرن لمدة 10 دقائق.
" قلي القرع في الزبدة ثم قومي بوضعها فوق الفطيرة،بعد ذلك أضيفي فوقها شرائح الطماطم.
"قومي بتخليط فتات الخبز مع الثوم المحكوك والبقدونس أو المعدنوس؛قومي برش الخليط على التارت ثم نضيف إليها القليل من الزبدة تم ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة
بالصحة والراحة المقبل
لا تبخلي عنا بتعليق تحت الموضوع سيدتي.
/عجين التارت الجاهز
/كيلو غرام قرع (الكرعة الخظرى)
/4حبات طماطم
/3ملاعق كبيرة من فتات الخبز
/2ريوس ديال تومة
/3معالق ديال طعام من البقدونس المقطع
/القليل من الملح
/الفلفل لتنسيم المقبل
/الزبدة
/الزبدة
*طريقة التحضير*
"نقوم بتقطيع القرع الأخضر إلى شرائح،ثم نضعها في إناء ونرشها بالملح ،بعد ذلك نتركها لمدة نصف ساعة حتى تشرب الملح.
" نقوم ببسط العجينة في وعاء دائري او مستطيل لك الإختيار لمهم تقني هادشي هههه أنا فقط أمزح
لمهم وضعيها بعد ذلك في الفرن لمدة 10 دقائق.
" قلي القرع في الزبدة ثم قومي بوضعها فوق الفطيرة،بعد ذلك أضيفي فوقها شرائح الطماطم.
"قومي بتخليط فتات الخبز مع الثوم المحكوك والبقدونس أو المعدنوس؛قومي برش الخليط على التارت ثم نضيف إليها القليل من الزبدة تم ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة
بالصحة والراحة المقبل التحضير*
"نقوم بتقطيع القرع الأخضر إلى شرائح،ثم نضعها في إناء ونرشها بالملح ،بعد ذلك نتركها لمدة نصف ساعة حتى تشرب الملح.
" نقوم ببسط العجينة في وعاء دائري او مستطيل لك الإختيار لمهم تقني هادشي هههه أنا فقط أمزح
لمهم وضعيها بعد ذلك في الفرن لمدة 10 دقائق.
" قلي القرع في الزبدة ثم قومي بوضعها فوق الفطيرة،بعد ذلك أضيفي فوقها شرائح الطماطم.
"قومي بتخليط فتات الخبز مع الثوم المحكوك والبقدونس أو المعدنوس؛قومي برش الخليط على التارت ثم نضيف إليها القليل من الزبدة تم ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة
بالصحة والراحة المقبل
لا تبخلي عنا بتعليق تحت الموضوع سيدتي.
الجمعة، 10 مارس 2017
فكاهة مغربية 2017
الحلقة الثالثة من فكاهة المهييبل
في هذه الحلقة الفكاهية سيتطرق ياسين المهييبل
إلى إضهار الفرق بين حمام المزلوط وحمام الكيلميني
في قالب هزلي كوميدي
ولمشاهدة باقي الحلقات معليكم إلى بضغط على زر الأعلى ( فكاهة)
 |
| فكاهة مغرببة2017 |
فكاهة_ أرب أيدول| fokaha maraoc Arab Idol
فكاهة من تقديم وإخراج
ياسين لمهييبل عمل سخري يتناول موضوع أرب أيدول
بطريقة فكاهية جميلة
ياسين لمهييبل عمل سخري يتناول موضوع أرب أيدول
بطريقة فكاهية جميلة
الخميس، 9 مارس 2017
nihayat lhob
salam li3aci9atin 9atalat fo2adi
salamon liman 3alamatni nisyan bila rojo3
hada ana wahada garami
fi zamanin ansani kayani
salamon liman 3alamatni nisyan bila rojo3
hada ana wahada garami
fi zamanin ansani kayani
الأربعاء، 8 مارس 2017
الثلاثاء، 7 مارس 2017
قطبان الدجاج بالأعشاب لصحاب الرجيم
 |
| المطبخ المغربي |
إليكي المقادير:
كيلو غرام دجاج مقطع إلى مربعات صغيرة متساوية
ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة من البزار (الفلفل اسود)
ملعقةصغيرة من كامون
ملعقة من الزعتر والقرفة
بصلة كبيرة مبشورة
2 ريوس التومة مقصعين مزيان يا سيدتي
حبة ديال الطماطم صغيرة
طريقة التحضير:
نقوم بتجهيز الأسياخ بوضع قطعة من اللحم ثم ثمرة طماطم وقطعة دجاج،ثم ثمرة بصل إلى آخره.
خلطي التوابل مع بعضها البعض؛ ثم اسكبها على الأسياخ الدجاج المجهزة في الطبق وتترك في الثلاجة لمدة 24ساعة نقوم بشواء الدجاج على الفحم حوالي15 دقيقة،مع مراعات تقليبها لى تحرق وتسميها فيا ههههههه
بالصحة والراحة سيدتي.
شرائح الدجاج المحمر طريقة سهلة
_6*شرائح من الدجاج المقطع بالطول
_3* ملاعق ديال زيت زيتون
_حبة ديال البصلة المفرومة
_5* ديال ريويس الثوم مفروم
_نصف باقة من المعدنوس مقطعة
_حامضة
_ملعقةخل /ملعقة صلصلة طماطم /ملح/ كعبة البيضة/كأس من ياغورت
ضعي كل المكونات مع بعضها البعض،ثم مزجيها جيدا في مابينها،
بعد ذلك ادخليها إلى الثلاجة لمدة 5ساعات او أكثر،ضعي الدجاج في طبق يمكن إدخاله إلى الفرن،وغطيه بورق الألمنيوم جيدا،بعد ذلك أدخليه دون شفقة إلى الفرن لمدة 30 دقيقة بتمام والكمال، ثم أزيلي الورق الألمنيوم باش يطيب من الفوق واحد الشوية .
بالصحة والراحة سيدتي
الاثنين، 6 مارس 2017
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
جميع الحقوق محفوظة لـkhabar 36
تعريب وتطوير ( كن مدون )
Designed By